Jumpat

Meillä Gardengymissä on tarjolla monipuolinen valikoima erilaisia jumppia. Jumppien runko muodostuu kansainvälisesti suosituista Les Mills -tuoteperheen jumpista. Tällä hetkellä olemme Bodupump, Bodybalance,Bodyattack ja Bodycombat -lisenssien haltijoita. Jumppia ohjaavat aina kansainvälisesti sertifioituneet ohjaajat, joiden ammattitaito takaa liikeiden oikean ja turvallisen suoritustavan.

Liikuntakeskuksessamme ohjataan myös erilaisia lattia -jumppia aina Zumba Fitness tunnista Core -Pilatekseen
Jumppavalikoimaan kuuluvat myös erilaiset sisäpyöräily (indoorcycling) -tunnit, jotka ajetaan markkinoiden parhailla,  Bodybike pyörillä. Salissa on myös käytettävissä matkantekoa mukavasti tsemppaava valaistus sekä viilentävä ilmastointi.

Salimme erikoisuus on hydraulisen vastuksen laitteilla tapahtuva Pace -kiertoharjoittelu, jota varten meillä on varattuna kokonaan oma sali. Pace tunnit on suunnattu vain ja ainoastaan liikuntakeskuksemme naisille ja harjoittelu tapahtuukin tästä syystä Lady-salissa.

Varaus jumppatunnille tapahtuu kätevästi nettivarauksen kautta!

Lue lisää tuntikuvauksista

Lady -sali (110m²)

Isosali (160m²)

Sisäpyöräily -sali (30 pyörää)