Xtravaganza
Tärkeää on, että olet itse tehnyt päätöksesi ja että sinulla on tavoite, jonka haluat saavuttaa. Sen jälkeen me astumme rinnallesi auttamaan sinua tavoitteen toteutumisessa.
Kokoontumishuone
Tavoitepainon saavuttamisen, ja toki myös sen pitämisen, täytyy olla helppoa ja tehokasta! xtravaganzan avulla saat kokonaisotteen painon pudottamiseksi. Painopisteenä on oman käyttäytymisen muuttaminen siten, että luodaan uusia tapoja ja tottumuksia, jotka muodostuvat uuden elämän rutiineiksi. Ohjelmamme neljän johtotähden - henkisen valmennuksen, henkisen ravinnon, hyvän energian ja liikkumisen ilon - avulla saavutat tavoitteesi.
Meillä on valittavana kolme erilaista painonpudotusohjelmaa. Ohjelman valinta riippuu siitä, paljonko haluat painoasi pudottaa ja millaisella aikataululla haluat sen tehdä. Kaikkien ohjelmien perustana on antaa sinulle tietoa siitä, miten käyttäytymistäsi tulee muuttaa. Saat avuksesi työkaluja sekä xtravaganzan terveyskonsulttien ja oman ryhmäsi antamaa aktiivista tukea koko painonpudotuksesi ajalle.
Painonpudotusohjelmat:
- 26 viikon perusohjelma sopii kaikille ylipainoisille. Parhaimmillaan ohjelma on kuitenkin heille, joilla on vähintään 20 kiloa ylipainoa tai jotka muuten haluavat pudottaa painoa rauhalliseen tahtiin.
- Intensiivi on 15 viikkoa kestävä ohjelma, joka on kehitetty lähinnä heille, joilla on noin 10-30 kiloa ylipainoa ja jotka haluavat nopeita tuloksia.
- Lifetime on heille, joilla on pudotettavaa painoa 10 kiloa tai vähemmän, ja heille, jotka ovat jo pudottaneet painoansa ja haluavat nyt varmistua siitä, että tavoitepaino myös pysyy.
Ota yhteyttä:
p. 050-4083555tai tiina(at)gardengym.fi